子供とバスケット

今日は子供とバスケットをしました。体育館を借りて。

子供と接する時間を確保することは、簡単ではありません。これは働いている親ならみんな同じだと思いますが。

私にとって、子供と接っしている時間は至福の時間です。その時間は仕事のストレスをも減少させてくれます。

先日、４５歳になりました。

この辺りの年齢になると鬱病やガンになる人が周りに現われます。

なるべく子供と運動することによって、心と体の健康を保ちたいです。